Le site officiel de la FFRandonnée du Puy-de-Dôme

Rando douce

Rando Santé®

L’engagement de la FFRandonnée

La FFRandonnée s’est engagée à « promouvoir ses offres pour tous publics et les adapter à leurs attentes, allier pleinement la randonnée au bien-être et à la santé ». Extrait 2.3 du plan stratégique fédéral 2009-2012

Pour répondre à cet objectif, ses clubs Rando Santé® offrent un accueil, un encadrement et une pratique d’activités physiques adaptées à des personnes sédentaires, aux capacités physiques diminuées et/ou atteintes de maladie chronique.

Rando Santé® : publics concernés

affiche personnalisableAujourd’hui, tous les études scientifiques s’accordent sur le fait qu’une activité physique d’intensité modérée telle la randonnée apporte de nombreux bénéfices pour la santé. Cliquez-ici pour télécharger l'affiche.

Les publics cibles sont des individus qui sont capables de se déplacer, mais qui, pour des raisons physiologiques, pathologiques ou psychologiques, n’ont pas une progression de marche « normale ».

  • Vous êtes atteint d’une pathologie ? Guéri (e) ou en rémission ? Vous pouvez vous adresser à votre médecin traitant qui vous fournira un certificat de non contre-indication à la pratique de la randonnée pédestre, assorti le plus souvent de recommandations et de limites,

  • Vous suivez un traitement ? Renseignez-vous auprès de votre médecin mais sachez que l’activité physique modérée telle la randonnée pédestre peut faire partie intégrante de l’arsenal thérapeutique au même titre que votre traitement médicamenteux,

  • Vous êtes bien portant mais votre médecin vous incite à pratiquer une activité physique régulière ? Votre médecin souhaite rompre cette sédentarité qui peut être responsable de tant d’affections graves,

  • Vous vous sentez-seul(e) ? Manque de confiance en vous ? Envie de se retrouver en groupe et de partager un moment convivial ? Rejoignez sans plus tarder un club Rando Santé®, rien de mieux pour votre moral !

 

Que l'on soit sédentaire, aux capacités physiques diminuées et/ou atteint de maladie chronique grâce à, des clubs Rando Santé® peuvent désormais accueillir ces publics en toute sécurité

Trouver un club Rando Santé®

Pour trouver un club Rando Santé à proximité, n'hésitez pas à nous contacter wink

Eco-rando du 21 mai 2022

Retrouvez-nous pour la troisième éco-rando organisé en partenariat avec Decathlon Clermont-Ferrand, la mairie de Cournon d'Auvergne et le BDE STAPS Clermont.
Au programme :
- Trois boucles de randonnée adaptées aux capacités de chacun, tout le monde est le bienvenu
- Des activités sur le thème de l'éco-responsabilité
- Un maximum de partage et de bonne humeur 
On se donne rendez-vous le 21 Mai 2022 à partir de 13h pour un départ différé en fonction du parcours que vous choisissez. Nous vous attendrons à 17h30 les bras chargés de déchets pour profiter d'un moment convivial après cette journée pleine de bonnes actions.

Inscriptions : https://activites.decathlon.fr/fr-FR/activites-sportives/details/267393

Melckone

Rejoignez la communauté Melckone et accédez en temps réel aux zones de chasses, zones de travaux forestiers et aux autres informations partagées par la communauté (chien méchant, chasseur, zone boueuse, zone inondée, route barrée...).
Cliquez sur le lien suivant pour télécharger l'application gratuite : https://melckone.com/pages/lapplication

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Retour sur La Coutelière 2022

Retour sur la Coutelière 2022 qui s'est déroulée le 27 février 2022 : en savoir plus.

Websérie "À la découverte de nos GRP®"

Découvrez notre nouvelle websérie "À la découverte de nos GRP®".
Nous avons enfilé nos chaussures de marche et nous sommes partis arpenter l'un de nos cinq GRP® du Val d'Allier.
Nous vous présentons la première étape, longue de 9 kilomètres, de la boucle n°3 "Des rives de l'Allier aux portes du Livradois.
En savoir plus

Le Comité lance sa page Instagram !

 

Vous retrouverez toute l’actualité du comité ainsi que des contenus exclusifs : Idées randos, Quiz, concours, vidéos et plein d’autres surprises !
Pour nous suivre ? C’est très simple il vous suffit de cliquer sur le lien https://www.instagram.com/ffrandonnee_63/?hl=fr et de vous abonner !

Fermeture de l'accès aux puys de Jumes et Coquille

 

Dans le cadre de travaux de préservation et valorisation des puys de Jumes et Coquille, l’accès aux sommets de ces deux volcans sera fermé au public dès le 6 septembre 2021 et pour une durée de 4 à 6 mois.

Il s’agit de travaux forestiers (abattages) et de travaux de restauration du cheminement.

Le GR 441 et le PR3 seront donc temporairement interrompus.
Une déviation sera mise en place sur la piste forestière au pied des puys.

Changement de tracé du GR®30


Attention !  Le GR®30 change de tracé au niveau du lac de Servière dans sa descente depuis le Puy de Combe Perret.
En savoir plus

Compagnon de route

 

Compagnon de Route est un programme de partenariat avec les hébergeurs du département  afin d'aider à financer les actions du comité départemental sur les sentiers qu’il a homologué GR® ou GR® de Pays(gestion, promotion, entretien et contrôle). Créé par la FFRandonnée Haute-Loire, ce partenariat s'étend progressivement à tout le grand sud-est de la France.

Les adhérents du départements du Puy de Dôme.